書籍がお得|嫌われる勇気の最新刊が安く読める電子書籍アプリを紹介

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嫌われる勇気をお得に安く読みたい!
最新刊が安く読める電子書籍アプリはあるのかな?

嫌われる勇気はアルフレッド・アドラーのアドラー心理学を岸見一郎さんが解説した書籍で、アドラー心理学の理論や技法は共感することができると話題になっています。

結論から伝えると、岸見一郎さんの嫌われる勇気の書籍は、最新刊でも今から紹介する電子書籍アプリを利用すればお得に安く読むことができます。

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嫌われる勇気の作品情報

嫌われる勇気出典:https://video.unext.jp/

著者岸見一郎
出版社ダイヤモンド社
配信状況嫌われる勇気
価格モノクロ版:1,320円
岸見一郎さんの書籍
  • 不安の哲学
  • 数えないで生きる
  • アドラー 性格を変える心理学
  • アドラーに学ぶ よく生きるために働くということ
  • 老後に備えない生き方

岸見一郎さんの嫌われる勇気の書籍の価格は電子書籍が1,320円、紙の書籍が1,650円と電子書籍の方がお得です。

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嫌われる勇気の感想

岸見一郎さんの嫌われる勇気の感想はこちらだよ!

嫌われる勇気
評価★★★★★
本当に読んでよかった。間違いなく人生を変える本だと思う。重要なポイント(自分用)
✔︎承認欲求を捨てよ
✔︎過去未来を否定して今を生きよ
✔︎課題の分離
✔︎人間の全ての悩みは対人関係にあり
自己啓発本というと宗教染みたことを言うことが多いだから自己啓発本は好きだけどあまり読みたくない。だけどこの本は違う。論理的かつ丁寧に説明されている。まず大事なポイント①は承認欲求を捨てること。自分の生きている意味(=幸せ)を見出すときに我々は自分がどれだけ他者の役に立っているかで考える。そのときに出てくるのが承認欲求。幸せを感じたい我々はその手段として承認欲求を利用する。例えば認められたいが為にいい大学を目指すとか。確かにその時の快楽は半端ないけどそれは結局他者の期待に応えるための人生=他者の人生を生きているに過ぎない。それでは自分の幸せは掴めないのである。大事なポイント②は過去と未来を否定すること。過去のトラウマなんかは現在とまったく関係ない。大抵の人は原因論である。原因論とはその目的のためにあれこれ理由をつけること。例えば不登校な人がいる。不登校な人はいじめがあったから不登校なのではない。不登校である自分を肯定したいからいじめを理由に学校にいかない。これが本書で言っている原因論である。もちろん賛否あると思うが自分が変わりたいと思うならばいくらでも打つ手がある。ただただその状況を受け入れるために過去を利用しているにすぎない。ポイント③は課題の分離。自分ができること、他者がすることを分ける。自分の期待通りにいかないとみんな怒るよね。例えば好きな人に振られたとか。でも自分を好くか好かないかはその人の課題であって我々はどうすることもできない。犬にごはんをあげてもそのごはんを食べるか食べないかを決めるのはその犬であって我々にはどうしようもないのと同じ。ポイント④は全ての悩みは対人関係に帰結すること。これは自分で考えてみるといい。他者と比べたりすることであらゆる悩みが出てくる。「他人と自分は異なるけど対等である。」
結局何を言いたいのか。まとめると
「もともと人生に意味なんてない。意味をつけるのは自分。自分という存在がこの世界の大事なパーツを担っていてその周りのピースを繋ぐための大事な1ピースだと実感することに幸せを見出せる。他者の期待に応えるための人生はやめよう。自分の人生を自分で生きずして誰が生きてくれるのか。人生は線ではなく点の集まりなのである。今ここを一生懸命に生きることが最重要であり、今ここは人生の途中なのではなく今ここにも意味がある。登山の目的が登頂ならば最短ルートでヘリで山頂までいって降りて5分ちょっと滞在して戻って来ればいい。そうじゃないでしょ。途中で登山を断念しようがその登っている一歩一歩に意味があるんでしょ。旅もそう。ピラミッドを見たいと言って最短ルートで行って帰ってきますか。違うでしょう。ってなわけです。長くなりました。一回ではちゃんと理解できないのでもう一度読んでみようと思います。

出典:https://ebookjapan.yahoo.co.jp/

友人のオススメであり、タイトルにも惹かれ読書しましたが、かなりオススメできる1冊となります。

は常に「変わらない」という決心をしている
人はいつでも、どんな環境に置かれていても変われます。あなたが変われないでいるのは、自らに対して「変わらない」という決心を下しているからなのです。
「このままのわたし」であり続けていれば、目の前の出来事にどう対処すればいいか、そしてその結果どんなことが起こるのか、経験から推測できます。つまり人は、いろいろと不満はあったとしても、「このままのわたし」でいることのほうが楽であり、安心なのです。
アドラー心理学は勇気の心理学です。あたなには、ただ“勇気”が足りない。いうなれば「幸せになる勇気」が足りていないのです。
人が変わるためには断固たる決意が必要である。「このままのわたし」であることを捨て、「幸せになるための勇気」を持とう。

劣等感は、主観的な思い込み
155センチメートルという身長は平均よりも低く、一見すると、劣等性に思えることでしょう。しかし問題は、その身長についてわたしがどのような意味づけをほどこすか、どのような価値を与えるか、なのです。主観にはひとつだけいいところがあります。それは、自分の手で選択可能だということです。自分の身長について長所と見るのか、それとも短所と見るのか。いずれも主観に委ねられているからこそ、わたしはどちらを選ぶこともできます。
どんな物ごとに対しても、どのような意味づけを行うかである。すべての物事を客観的に判断する必要はない。主観的に意味づけを行うことも必要なことである。自分の手で選択可能という主観のいいところを用いて、自分の人生にいい意味づけを与えていこう。

自己肯定ではなく、自己受容
課題の分離もそうですが、「変えられるもの」と「変えられないもの」を見極めるのです。われわれは「なにが与えられているか」について、変えることはできません。しかし、「与えられたものをどう使うか」については、自分の力によって変えていくことができます。だったら「変えられないもの」に注目するのではなく、「変えられるもの」に注目するしかないでしょう。
「変えられるもの」について集中するためにも、「変えられるもの」と「変えられないもの」を見極める必要がある。見極めた上で「変えられるもの」を変える努力をしていこう。

「いま、ここ」に強烈なスポットライトを当てよ
「いま、ここ」に強烈なスポットライトを当てていたら、過去も未来も見えなくなるでしょう。
われわれはもっと「いま、ここ」だけに真剣に生きるべきなのです。
われわれにとって重要なのは過去でも未来でもなく、「いま、この瞬間」なのだ。「いま、この瞬間」を懸命に生きるからこそ、素晴らしい未来につながるのだ。「いま、この瞬間」だけに強烈なスポットライトを当てよう。

【1読書1アウトプット】
幸せになる勇気を持つ
出典:https://ebookjapan.yahoo.co.jp/

☆「共同体感覚」を持つために必要になる3つのキーワード
→①自己受容②他者信頼③他者貢献

他者を信じるにあたって一切の条件をつけない。

「課題の分離」
誰の課題かを見分ける方法
→「その選択によってもたらされる結末を最終的に引き受けるのは誰か?」を考える。

あなたはいま、「誰かを無条件に信頼したところで、裏切られるたけだ」と思っている。しかし、裏切るのか裏切らないのかを決めるのは、あなたではありません。それは他者の課題です。あなたはただ、「わたしがどうするか」だけを考えればいい。

アドラー心理学を本当に理解して、生き方まで変わるようになるには、「それまで生きてきた年数の半分」が必要になる。
あなたはまだお若い。それだけ人生の早い時期に学び、早く変われる可能性がある。
道に迷ってもいいし、ブレてもいい。縦の関係に従属することなく、嫌われることを恐れないで、自由に進めばいいのです。

「10人の人がいるとしたら、そのうち1人はどんなことがあってもあなたを批判する。あなたを嫌ってくるし、こちらもその人のことを好きになれない。そして10人のうち2人は、互いにすべてを受け入れ合える親友になれる。残りよ7人は、どちらでもない人々だ」
ユダヤ教の教え

人生の調和を欠いた人は、嫌いな1人だけを見て「世界」を判断してしまう。

☆人生における最大の嘘、それは「いま、ここ」を生きないこと
過去を見て、未来を見て、人生全体にうすらぼんやりとした光を当てて、なにか見えたつもりになることです。あなたはこれまで、「いま、ここ」から目を背け、ありもしない過去と未来ばかりに光を当ててこられた。自分の人生に、かけがえのない刹那に、大いなる嘘をついてこられた。

さあ、人生の嘘を振り払って、恐れることなく「いま、ここ」に強烈なスポットライトを当てなさい。あなたには、それができます。
過去も未来も存在しないのですから、いまの話をしましょう。決めるのは、昨日でも明日でもありません。「いま、ここ」です。

「導きの星」…自由なる人生の大きな指針。この指針さえ見失わなければいいのだ、こちらの方向に向かって進んでいれば幸福があるのだ、という巨大な理想。
あなたがどんな刹那を送っていようと、たとえあなたを嫌う人がいようと、「他者に貢献するのだ」という導きの星さえ見失わなければ、迷うことはないし、なにをしてもいい。嫌われる人には嫌われ、自由に生きて構わない。

「わたしの力は計り知れないほどに大きい」
「わたし」が変われば「世界」が変わってしまう。世界とは、他の誰かが変えてくれるものではなく、ただ「わたし」によってしか変わり得ない。

出典:https://ebookjapan.yahoo.co.jp/

無料で読める違法サイトで嫌われる勇気を読むのは危険

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